Aktuelle Termine
6.7. – 13.7.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 8.6.2024)
5.10. – 12.10.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 7.9.2024)
Änderungen vorbehalten
Aktuelle Termine
6.7. – 13.7.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 8.6.2024)
5.10. – 12.10.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 7.9.2024)
Änderungen vorbehalten
Unser Kurs-Angebot Fasten mit Kinderwunsch bietet dir eine ganzheitliche und unterstützende Herangehensweise, um dich auf dein Wunschkind vorzubereiten.
Bewegung & Natur
Erlebnisreiche Wanderungen durch die Natur unterstützen Reinigungs- und Regenerationsprozesse und kräftigen Körper und Geist.
Entspannung
Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen sorgen für Entspannung, welche nicht nur für den Fastenprozess wichtig ist, sondern auch das hormonelle Gleichgewicht sowie den Optimismus und die Lebensfreunde fördern.
Austausch
Im geschützten Rahmen dieses Kurskonzeptes findet jeder Gehör und Verständnis für seine Fragen, Sorgen und Wünsche.
Dein Kursplan
(Änderungen vorbehalten)
Montag (vor dem Kurs) bis Samstag
Selbständig durchgeführte Entlastungstage
Du erhältst rechtzeitig die entsprechenden Infos dazu.
Samstag (Kursbeginn)
17.00 – ca. 19.00 Uhr
Treffen in der Praxis Seelenfluss
Themen:
• leichte Abendmahlzeit
• Kennenlernen
• Was passiert beim Fasten im Körper?
• das Darmbad
• der Leberwickel
• Fastenverpflegung und richtiges Trinken
• Bewegung beim Fasten
• weitere fastenbegleitende Anwendungen
• Ausgabe des Glaubersalz’ und Erklärung des Glauberns
Sonntag
14.00 – ca. 16.00 Uhr
Treffen in der Praxis Seelenfluss
Themen:
• Gesprächsrunde / Erfahrungs- und Befindlichkeitsberichte
• Organisatorisches zu den Wanderungen
• kleiner Spaziergang (ca. 1 Stunde)
Montag
10.00 Uhr – ca. 15.00 Uhr
Treffen in der Praxis Seelenfluss & Wanderung durch die nahe Natur
Themen
• Gesprächsrunde / Erfahrungs- und Befindlichkeitsberichte beim gemeinsamen Saftfrühstück
• Wanderung
• Achtsamkeit und Wahrnehmung
Dienstag
10.00 Uhr – ca. 15.30 Uhr
Treffen in der Praxis Seelenfluss & Wanderung durch die Natur im Berliner Umland
Themen
- Gesprächsrunde / Erfahrungs- und Befindlichkeitsberichte beim gemeinsamen Saftfrühstück
- Wanderung
- Achtsamkeit und Wahrnehmung
- kleiner Vortrag & Austausch “Vom Kinderwunsch zum Wunschkind”
Mittwoch
10.00 Uhr – ca. 15.30 Uhr
Treffen in der Praxis Seelenfluss & Wanderung durch die Natur im Berliner Umland
Themen
• Gesprächsrunde / Erfahrungs- und Befindlichkeitsberichte beim gemeinsamen Saftfrühstück
• Bewegung an der frischen Luft
• Achtsamkeit und Wahrnehmung
• Wissenswertes zum Thema “Die vitalstoffreiche Ernährung”
Donnerstag
10.00 Uhr – ca. 15.30 Uhr
Treffen in der Praxis Seelenfluss & Wanderung durch die Natur im Berliner Umland
Themen:
• Gesprächsrunde / Erfahrungs- und Befindlichkeitsberichte beim gemeinsamen Saftfrühstück
• Bewegung an der frischen Luft
• Loslassen
• die Aufbautage
• Fragen und weiterer Austausch
Freitag
Kein Treffen!
Zeit für dich!
• individuelle Tagesgestaltung
• Zeit für Massagen, Sauna, Sport etc.
Samstag
11.00 Uhr – ca. 14.00 Uhr
Treffen vor der Praxis Seelenfluss oder in der Natur
• Spaziergang
• Fastenbrechen
• Feedback / Rückschau und Ausklang
Samstag bis Montag
Selbständig durchgeführte Aufbautage
Infos & Anregungen erhältst du während des Kurses.
Durch die Aufbautage wirst du zusätzlich per E-Mail begleitet.
Dein Benefit
Gewichtsregulation
Wenn Über- oder Untergewicht ein Problem ist, kann Heilfasten mit einer anschließenden Ernährungsumstellung dazu beitragen, das Gewicht zu regulieren. Ein gesundes Gewicht kann die Fruchtbarkeit verbessern.
Hormonregulation
Heilfasten kann die Insulinsensitivität erhöhen, was bei PCO (Polyzystisches Ovarialsyndrom) und insulinresistenzbedingten Fruchtbarkeitsproblemen hilfreich sein kann.
Weiterhin kann das Fasten zur Stabilisation des Menstruationszyklus’ beitragen.
Verbesserte Nährstoffaufnahme
Nach dem Fasten können Nährstoffe besser aufgenommen werden, was die allgemeine Gesundheit, die Fruchtbarkeit und die gesunde Entwicklung des Babys im Mutterleib und während der Stillzeit unterstützt.
Entzündungshemmung
Das Fasten kann Entzündungsprozesse im Körper, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und zu Fehlgeburten führen können, reduzieren.
Reduzierung von Toxinen
Durch das Fasten werden Giftstoffe im Körper abgebaut, was die allgemeine Gesundheit positiv beeinflussen, das Risiko von Fehlgeburten senken und Schwangerschaftsübelkeit verhindern kann.
Zudem können Schadstoffe in der Muttermilch reduziert werden.
Stressreduktion
Heilfasten kann dabei helfen, den Stresspegel zu senken und die Zuversicht zu stärken, was für die Fruchtbarkeit von Vorteil sein kann.
Unser Fastenraum
befindet sich in der
Heilpraxis Seelenfluss
Am Sandhaus 14 c
13125 Berlin-Buch
- nah an der Natur
- nur 7 Minuten zu Fuß vom S-Bahnhof Buch
- Parkplätze sind in der Straße ausreichend vorhanden
- gut mit dem Fahrrad über den Berlin-Usedom-Radweg (“Pankeradweg”) zu erreichen
Unser Fastenraum
befindet sich in der
Heilpraxis Seelenfluss
Am Sandhaus 14 c
13125 Berlin-Buch
- nah an der Natur
- nur 7 Minuten zu Fuß vom S-Bahnhof Buch
- Parkplätze sind in der Straße ausreichend vorhanden
- gut mit dem Fahrrad über den Berlin-Usedom-Radweg (“Pankeradweg”) zu erreichen
Unser Fastenraum
befindet sich in der
Heilpraxis Seelenfluss
Am Sandhaus 14 c
13125 Berlin-Buch
- nah an der Natur
- nur 7 Minuten zu Fuß vom S-Bahnhof Buch
- Parkplätze sind in der Straße ausreichend vorhanden
- gut mit dem Fahrrad über den Berlin-Usedom-Radweg (“Pankeradweg”) zu erreichen
Dein Kurspaket
- 6 Tage fasten nach Buchinger & Lützner mit erfahrener Fastenbegleitung
- 4x wandern im grünen Berlin oder Berliner Umland
- 24-Stunden-Notfall-Hotline
- E-Mail-Begleitung während der Entlastungs- und Aufbautage
- Willkommenstüte mit 10 Portionen hochwertigem Bio-Tee und weiteren Überraschungen
- Versorgung mit der individuell abgestimmten Dosis Glaubersalz zur gründlichen Darmreinigung
- 1 gemeinsame Entlastungsmahlzeit am Abend vor dem Fastenstart
- 5x frisch gepresste Bio-Fastensäfte, 6x Jennys hausgemachte Bio-Fastenbrühe
- 1 frischer Bio-Apfel für das Fastenbrechen
- ausführliche Anleitungen mit Skript für sämtliche fastenbegleitende Maßnahmen
- Informationen und Rezepte für die selbständige Durchführung der Entlastungs- und Aufbautage
- Achtsamkeitsübungen während der Wanderungen
- ganzheitliche Ernährungsberatung für das Leben nach dem Fasten
- Wissenswertes und Austausch zum Thema “Vom Kinderwunsch zum Wunschkind”
- ein neues Körpergefühl 😉
Deine Fastenbegleitung
Ich bin Jenny und freue mich auf dich!
Mein Ziel ist es, dass du den Kurs mit mehr Power für den Alltag, voller Motivation für eine gesunde Lebensweise und einem Strahlen im Gesicht beenden wirst!
Als ausgebildete Heilpraktikerin, Gesundheitsberaterin und Fastenbegleiterin stehe ich dir während des Kurses rund um die Uhr zur Verfügung, nehme deine Bedenken, eventuelle Sorgen und Beschwerden während des Fastens ernst und gebe dir Tipps zur Linderung dieser.
Deine Voraussetzungen
Bitte melde dich zu diesem Kurs nur an, wenn alle folgenden Punkte auf dich zutreffen:
bei dir besteht aktuell ein Kinderwunsch
du bist nicht schwanger und stillst nicht
du nimmst keine Psychopharmaka ein
du hast keinen insulinpflichtigen Diabetes mellitus
du wurdest in den letzten 6 Wochen nicht operiert
du hast und hattest keine Essstörungen
du hattest in den letzten 6 Monaten keine krankheitsbedingte Gewichtsabnahme (Kachexie)
du hast in den vergangenen 12 Monaten keine halluzinogenen Drogen konsumiert
du fühlst dich in der Lage bei jedem Wetter* 3 – 4 Stunden, inkl. Pausen bzw. 6 – 10 km zu wandern
*Bei extremen Wetterbedingungen, wie starkem Regen, starke Kälte oder Hitze, Sturmböen usw. werden die Wanderung entsprechend verkürzt.
Kursgebühr & Konditionen
1 Woche Fasten nach Buchinger mit Kinderwunsch
348,- € / 313,20 €*
* 10 % Frühbucher-Rabatt für jede Anmeldung, die mindestens 4 Wochen vor Kursbeginn erfolgt
Es handelt sich um ein ambulantes Fastenangebot, d.h. es wird keine Unterkunft von uns zur Verfügung gestellt.
Wir empfehlen, ggf. eine Buchung über booking.com oder Airbnb. Gerne reservieren wir den Kursplatz für den Zweck der Unterkunftsfindung für 7 Tage, sofern die Anmeldung mindestens 28 Tage vor Kursbeginn erfolgt. Bitte gib dieses bei der Kursbuchung mit an.
Es gelten die Stornobedingungen der aktuellen AGB.
Aktuelle Termine
6.7. – 13.7.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 8.6.2024)
5.10. – 12.10.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 7.9.2024)
Änderungen vorbehalten
Kein passender Termin dabei?
Lass dich über neue Termine, Aktionsangebote & mehr per Mail informieren. Keine Sorge, da wir unsere Zeit lieber in der Natur als am Laptop verbringen, werden wir dein Postfach nicht zuspammen.
Fragen & Antworten
Für wen ist der Kurs geeignet?
Wir haben dieses Kurskonzept erstellt, da uns immer häufiger Menschen mit einem bisher unerfülltem Kinderwunsch in unseren Kursen begegnen.
Beobachtungen und Schlussfolgerungen lassen vermuten, dass das Fasten die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen steigert.
Aber auch Personen, die sich einfach nur so auf eine gesunde Schwangerschaft vorbereiten möchten, sind herzlich willkommen.
Als Teilnehmer solltest du in der Lage sein, bis zu 4 Stunden mit Pausen zu wandern.
Im Vorfeld erhältst du einen Gesundheitsfragebogen. Nur bei einigen wenigen Krankheiten darf ohne ärztliche Aufsicht nicht gefastet werden.
Unter welchen Umständen kann ich an diesem Kurs nicht teilnehmen?
Folgende Personen dürfen nicht ohne ärztliche Aufsicht fasten:
- Werdende und stillende Mütter
- Personen mit Depressionen, die Medikamente erfordern
- Personen mit einem insulinabhängigen Diabetes mellitus
- Personen, die in den letzten 12 Wochen unter einen krankhaften Gewichtsabnahme (Kachexie) litten
- Personen mit psychischen Erkrankungen
- Personen mit Essstörungen, auch in der Vergangenheit
- Frisch operierte Personen
- Personen, die in den letzten 12 Monaten halluzinogene Drogen konsumiert haben
Findet der Kurs unter ärztlicher Aufsicht statt?
Nein. Es handelt sich nicht um einen Heilfastenkurs unter ärztlicher Aufsicht, sondern um einen Präventiv-Kurs, bei dem die Teilnehmer die volle Verantwortung für ihr Handeln selbst übernehmen. Bitte befrage u.U. deinen Arzt, ob ein Fastenkurs für dich geeignet ist.
Als ausgebildete Heilpraktikerin und ausgebildete Fastenkursleiterin steht Jenny dir beratend und motivierend zur Seite. Wir kennen unsere Sorgfaltspflicht und behalten es uns vor, bei schweren oder ungewöhnlichen Beschwerden, die weitere Begleitung einzustellen, bis eine Abklärung durch einen Arzt erfolgt ist.
Kann ich auch ohne Kinderwunsch an diesem Kurs teilnehmen?
Wir möchten den Kursteilnehmerinnen und -teilnehmern einen geschützten Rahmen für Themen rund um ihren Kinderwunsch geben und werden einige Gesprächsrunden speziell danach ausrichten. Deshalb bitten wir darum, dass du dich nur anmeldest, wenn dich das Thema aktuell wirklich betrifft.
Was unterscheidet diesen Kurs vom normalen Fastenwander-Kurs, außer der Preis?
Die Teilnahmegebühr für diesen Kurs unterscheidet sich vorwiegend aus folgenden Gründen von der Kursgebühr für unseren Fastenwanderkurs:
- Aufgrund des speziellen Themas ist die erwartete Teilnehmerzahl geringer als in unseren anderen Kursen. Dadurch können wir eine individuellere Begleitung der Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer ermöglichen.
- Es handelt sich um einen Kurs mit einem sehr emotionalen Thema. Hier haben wir Raum für Gefühle, Sorgen, Ängste und Fragen. Natürlich werden wir aber auch gemeinsam Spaß haben und nach vorne schauen.
- Dieser Kurs hat besondere Stornobedingungen: sollte die Kursbuchung aufgrund einer festgestellten Schwangerschaft kurzfristig storniert werden müssen, fallen keine Stornogebühren an und die Teilnahmegebühr wird – abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 10,- € – komplett zurückerstattet.
Wann und wie finden die Treffen statt?
Unsere Treffen finden in der Heilpraxis Seelenfluss statt.
Einen Zeitplan findest du auf dieser Seite weiter oben, unter der Überschrift “Dein Kursplan“.
Wann und wie bekommen ich die Fastenverpflegung?
Zu jedem unserer Treffen stehen die Fastengetränke Wasser (gefiltert und vitalisiert, heiß und kalt) und Tee zur Verfügung. Bio-Zitronen und Bio-Ingwer stellen wir ebenfalls bereit.
An den Tagen, wo wir uns morgens treffen, nehmen wir gemeinsam den tagesfrisch gepressten Fastensaft zu uns.
Die haltbare hausgemachte und trinkfertige Bio-Fastenbrühe erhältst du rechtzeitig mit nach Hause.
Für den Freitag, an dem wir uns nicht treffen, geben wir dir am Tag zuvor einen frisch gepressten und vitalstoffschonend abgefüllten Fastensaft mit nach Hause.
Wie bekomme ich Informationen zu den Entlastungstagen?
Nach deiner Anmeldung erhältst du von uns eine Mail mit einem Link zu allen wichtigen Informationen für die Zeit vor dem Fasten, natürlich auch mit Informationen für die Entlastungstage.
Zusätzlich erhältst du in zeitgemäßen Abständen ab dem 10. Tag vor Kursbeginn eine E-Mail-Begleitung.
Was ist, wenn ich zu einem Treffen nicht erscheinen kann?
Die Treffen sind ein zentraler Bestandteil des Fastenkurses und dienen der Motivation, Kommunikation und dem Erlangen von Wissen und wichtiger Informationen.
Selbstverständlich steht es aber jedem frei, an den Treffen teilzunehmen, und auch eine Gruppen-Auszeit ist legitim.
Solltest du bereits wissen, dass du an einem Tag nicht dabei sein wirst und uns das rechtzeitig mitteilen, erhältst du deinen Fastensaft am Tag zuvor vitalstoffschonend abgefüllt. Wir versuchen, dir die wichtigsten Informationen des Tages beim nächsten Treffen zusammenzufassen.
Bis wann sollte ich mich anmelden?
Damit du rechtzeitig Hinweise für die Entlastungstage erhältst, ist eine Anmeldung bis zu 10 Tage vor Kursbeginn optimal.
Kurzentschlossene können sich auch bis zum letzten Tag vor Kursbeginn anmelden. Beachte aber, dass gut durchgeführte Entlastungstage (mindestens 4 Tage) maßgeblich Einfluss auf das Fastenerleben haben.
Am besten, du meldest dich an, sobald du den Entschluss gefasst hast, zu fasten und dir sicher bist, dass dieses Angebot zu dir passt. Somit kannst du dich geistig gut auf das Fasten einstellen und sicherst dir deinen Platz im Kurs.
Was ist, wenn ich absagen muss? Bekomme ich mein Geld zurück?
Wenn der Kurs aufgrund einer kurzfristig eingetretenen Schwangerschaft abgesagt werden muss, wird die volle Kursgebühr abzüglich einer Bearbeitungspauschale von 10,- € zurückerstattet.
Wir bitten jedoch um eine zeitnahe Mitteilung nach der Feststellung der Schwangerschaft, damit wir den Platz bei Bedarf anderweitig vergeben können.
Wird aus anderen Gründen abgesagt, gelten die Storno-Bedingungen unserer AGB § 3 a).
Wird ein bereits begonnener Kurs – auch aus Gründen einer festgestellten Schwangerschaft – abgebrochen, kann leider keine Rückerstattung der Gebühren erfolgen.
Kann ich weiter fasten, wenn ich mitten im Kurs feststelle, dass ich schwanger bin?
Es ist sehr unwahrscheinlich, dass ein paar Fastentage zu Beginn einer Schwangerschaft dem Baby schaden oder sich ungünstig auf den Schwangerschaftsverlauf auswirken. Dennoch rate ich aus Sicherheitsgründen dazu, das Fasten zu brechen bzw. findet das fortgeführte Fasten ganz und gar in eigener Verantwortung statt. Trotz des Fastenbrechens kannst du aber alle Angebote während des Kurses weiter in Anspruch nehmen und somit ebenfalls deinem Körper (und dem Baby) etwas Gutes tun.
Kann ich weiter fasten, wenn ich mitten im Kurs feststelle, dass ich schwanger bin?
Es ist sehr unwahrscheinlich, dass ein paar Fastentage zu Beginn einer Schwangerschaft dem Baby schaden oder sich ungünstig auf den Schwangerschaftsverlauf auswirken. Dennoch rate ich aus Sicherheitsgründen dazu, das Fasten zu brechen bzw. findet das fortgeführte Fasten ganz und gar in eigener Verantwortung statt. Trotz des Fastenbrechens kannst du aber alle Angebote während des Kurses weiter in Anspruch nehmen und somit ebenfalls deinem Körper (und dem Baby) etwas Gutes tun.
Muss ich volljährig sein, um an diesem Kurs teilzunehmen?
Kurz und knapp: ja!
Gehen wir bei jedem Wetter wandern?
Es gibt kein schlechtes Wetter, nur ungünstige Kleidung 😉
Grundsätzlich gehen wir bei jedem Wetter wandern, sofern es keine Bedrohung für Leib und Leben ist.
Starkem Sturm, Starkregen und extremer Glätte setzen wir uns nicht aus. Sofern der Anfahrtsweg für die Teilnehmer zumutbar und zu bewältigen ist, findet zunächst ein Treffen in unserem Kursraum statt und wir werden sehen, wie wir mit dem Wetter umgehen. Je nach Belegung des Bewegungsraums in der Praxis, können wir uns dort Bewegung verschaffen und mit Sicherheit ebenfalls Spaß haben.
Bei starker Hitze werden wir die Wanderungen verkürzen bzw. längere Pausen einlegen. Die meisten Wanderungen bieten zumindest zu einem großen Teil Schutz durch Bäume.
Übernimmt meine Krankenkasse einen Teil der Kursgebühr?
Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich leider nicht an den Kosten für Fastenkurse.
Bist du privat versichert, erkundige dich bitte bei deiner Krankenversicherung.
Kann ich meinen Hund mitbringen?
Die Antwort auf diese Frage lassen wir in deiner eigenen Verantwortung, geben aber einiges zu bedenken:
- Es sollte sicher gestellt sein, dass der Kurs durch den Hund nicht gestört wird.
- Auf einigen Wegstrecken durch Naturschutzgebiete herrscht Leinenpflicht.
- Die Mitnahme in den Kursraum kann nur erfolgen, wenn alle Teilnehmer damit einverstanden sind.
- Für sämtliche Angelegenheiten, die den Hund betreffen, übernehmen wir keinerlei Haftung.
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Anmeldung
Um Fake-Anmeldungen zu vermeiden, ist es erforderlich, dass du uns zunächst nur die folgenden Angaben zur Verfügung stellst. Nachdem du diese Informationen übermittelt hast, wirst du eine E-Mail mit einem weiterführenden Link in deinem E-Mail-Postfach erhalten. Damit kannst du den Anmeldeprozess fortsetzen. Wir hoffen auf dein Verständnis für diese zusätzliche Sicherheitsmaßnahme.
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