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Gesundheit leben

Exklusive Kurse & individuelle Begleitung

Unser Service für deine Gesundheit

Wir bieten exklusive Fastenkurse sowie Beratungen zu den Themen Heilfasten und Gesunde Ernährung an. Unsere Fastenkurse sind darauf ausgelegt, den Teilnehmern eine intensive und effektive Fastenerfahrung in einer kleinen Gruppe zu ermöglichen und einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper zu fördern.
In Einzel- und Kleinstgruppen führen wir individuelle Beratungsgespräche für eine nachhaltige  Änderung der Ernährungsgewohnheiten und zur Durchführung individueller Fastenkuren durch. 
Wir laden dich herzlich ein, an unseren Angeboten teilzunehmen und deine Gesundheit auf ein höheres Level zu bringen.

Unsere aktuellen Kursangebote

im nördlichen Berliner Umland

14.9. – 21.9.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 17.8.2024)


23.11. – 30.11.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 26.10.2024)


25.1. – 1.2.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 28.12.2024)


22.3. – 29.3.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 22.2.2025)


14.6. – 21.6.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 17.5.2025)


Änderungen vorbehalten

berufsbegleitendes Fasten

5.9. – 11.9.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 8.8.2024)


31.10. – 6.11.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 3.10.2024)


16.1. – 22.1.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 19.12.2024)


6.3. – 12.3.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 6.2.2025)


29.5. – 4.6.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 1.5.2025)


Änderungen vorbehalten

zur Vorbereitung auf das Wunschkind

5.10. – 12.10.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 7.9.2024)


15.3. – 22.3.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 15.2.2025)


7.6. – 14.6.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 10.5.2025)


Änderungen vorbehalten

fasten mit Long-Covid & Post-Vac-Syndrom

16.11. – 23.11.2024
(Frühbucher-Rabatt bis 19.10.2024)


5.4. – 12.4.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 8.3.2025)


21.6. – 28.6.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 19.10.2025)


Änderungen vorbehalten

Ab jetzt gesund!

Rad der Gesundheit

Melde dich für unseren Newsletter an und erhalte gleich eine Vorlage + Anleitung für das Rad des Lebens und das Rad der Gesundheit, um die Lebensbereiche zu identifizieren, denen du als erstes Aufmerksamkeit schenken solltest, um ein gesünderes Leben zu führen. 
Außerdem senden wir dir Tipps, Anleitungen, Gedanken und Angebote zu den wichtigsten Gesundheitsthemen.

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Rad der Gesundheit

Hast du etwas auf dem Herzen?

Für Fragen, individuelle Vereinbarungen und Anmeldungen zu unseren Angeboten stehen wir jederzeit zur Verfügung. 
Gerne kannst du uns zu jeder Tages- und Nachtzeit eine Nachricht schreiben oder du lässt dich zu einer von dir gewählten Zeit zurückrufen.

Lass uns telefonieren ...

Um dich von uns zurückrufen zu lassen, kannst du deinen Wunsch-Termin direkt in unseren Kalender eintragen. Tippe oder klicke einfach auf den Button, um zur Kalenderseite zu gelangen.

... oder schreibe uns!

Wer wir sind

Wir sind Jenny und Sven, und wir sind hier, um dir auf deinem Weg zur Erreichung deiner gesundheitlichen Ziele tatkräftig unter die Arme zu greifen. Unser vorrangiges Augenmerk liegt dabei auf den drei wichtigen Säulen: Fasten, Ernährung und Bewegung. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass ein ausgewogenes Zusammenspiel dieser Bereiche die Basis für eine stabile Gesundheit bildet.

Als kleines Familienunternehmen, legen wir Wert auf Individualität und persönliche Begegnungen
Wir begleiten dich individuell oder zusammen mit Gleichgesinnten in kleinen Gruppen.

Jenny

Jenny

… ist die treibende Kraft im Team und unsere Expertin für ganzheitliche Ernährung und ganzheitliches Fasten. Sie führt individuelle Einzelberatungen und leitet unsere Fastenkurse an.

Sven

Sven

… ist als Experte für Gesundheitstraining regelmäßig als Kursleiter im Sport-Forum Bernau (b. Berlin) anzutreffen. Außerdem bereichert er unsere Projekte mit seinen kreativen Ideen und unterstützt alle hauswirtschaftlichen und bürokratischen Tätigkeiten.

Sven & Jenny

Wir als Team

planen und konzipieren die besten Kurse und Projekte für euch. Wir erstellen auf Wunsch individuelle Gesundheitspläne und sorgen dafür, dass ihr euch sowohl in unseren Einzelbegleitungen als auch in unseren Kursen wohlfühlt.

Danke für euer Feedback!