Gesundheit leben
Exklusive Kurse & individuelle Begleitung
Unsere aktuellen Kursangebote
im nördlichen Berliner Umland
24.1. – 31.1.2026
(Frühbucher-Rabatt bis 27.12.2025 – noch 1 freier Platz)
14.3. – 21.3.2026
(Frühbucher-Rabatt bis 14.2.2026 – noch 3 freie Plätze)
16.5. – 23.5.2026
(Frühbucher-Rabatt bis 18.4.2026)
Änderungen vorbehalten
berufsbegleitendes Fasten
8.1. – 14.1.2026
(Frühbucher-Rabatt bis 11.12.2025)
26.3 – 1.4.2026
(Frühbucher-Rabatt bis 26.2.2026)
7.5. – 13.5.2026
(Frühbucher-Rabatt bis 9.4.2026)
Änderungen vorbehalten
der sanfte Fastenkurs
13.06. – 20.6.2026
(Frühbucher-Rabatt bis 16.5.2026)
Änderungen vorbehalten
Unser Service für deine Gesundheit
Wir bieten exklusive Fastenkurse sowie Beratungen zu den Themen Heilfasten und Gesunde Ernährung an. Unsere Fastenkurse sind darauf ausgelegt, den Teilnehmern eine intensive und effektive Fastenerfahrung in einer kleinen Gruppe zu ermöglichen und einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper zu fördern.
In Einzel- und Kleinstgruppen führen wir individuelle Beratungsgespräche für eine nachhaltige Änderung der Ernährungsgewohnheiten und zur Durchführung individueller Fastenkuren durch.
Wir laden dich herzlich ein, an unseren Angeboten teilzunehmen und deine Gesundheit auf ein höheres Level zu bringen.
Ab jetzt gesund!
Probier unseren Newsletter aus und als Dankeschön für dein Vertrauen schenken wir dir unsere Vorlage + Anleitung für das Rad des Lebens und das Rad der Gesundheit. Finde damit heraus, welche Lebensbereiche du für ein gesünderes Leben zuerst in den Fokus rücken solltest.
In unserem Newsletter erhältst du außerdem regelmäßig wertvolle Tipps, Anleitungen und Angebote rund um deine Gesundheit. Jederzeit kündbar.
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Hast du etwas auf dem Herzen?
Für Fragen, individuelle Vereinbarungen und Anmeldungen zu unseren Angeboten stehen wir jederzeit zur Verfügung.
Gerne kannst du uns zu jeder Tages- und Nachtzeit eine Nachricht schreiben oder du lässt dich zu einer von dir gewählten Zeit zurückrufen.
Lass uns telefonieren ...
Um dich von uns zurückrufen zu lassen, kannst du deinen Wunsch-Termin direkt in unseren Kalender eintragen. Tippe oder klicke einfach auf den Button, um zur Kalenderseite zu gelangen.
... oder schreibe uns!
Wer wir sind
Wir sind Jenny und Sven, und wir sind hier, um dir auf deinem Weg zur Erreichung deiner gesundheitlichen Ziele tatkräftig unter die Arme zu greifen. Unser vorrangiges Augenmerk liegt dabei auf den drei wichtigen Säulen: Fasten, Ernährung und Bewegung. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass ein ausgewogenes Zusammenspiel dieser Bereiche die Basis für eine stabile Gesundheit bildet.
Als kleines Familienunternehmen, legen wir Wert auf Individualität und persönliche Begegnungen.
Wir begleiten dich individuell oder zusammen mit Gleichgesinnten in kleinen Gruppen.
Jenny
… Jenny ist die treibende Kraft im Team und unsere Expertin für ganzheitliche Ernährung und ganzheitliches Fasten. Sie führt individuelle Einzelberatungen durch und leitet unsere Fastenkurse an. Darüber hinaus hält sie unser Büro-Chaos souverän in Schach und kümmert sich mit viel Kreativität und Energie um unser Marketing.
Sven
… ist als Experte für Gesundheitstraining und als Reha-Trainer regelmäßig als Kursleiter im Sport-Forum Bernau (b. Berlin) im Einsatz. Außerdem bietet individuelles Personal Training an. Mit seinen kreativen Ideen bereichert er unsere Projekte und unterstützt engagiert sowohl im hauswirtschaftlichen als auch im organisatorischen Bereich.
Wir als Team
… planen und konzipieren die besten Kurse und Projekte für euch. Wir erstellen auf Wunsch individuelle Gesundheitspläne und sorgen dafür, dass ihr euch sowohl in unseren Einzelbegleitungen als auch in unseren Kursen wohlfühlt.