26. November 2025
18.30 bis 20.30 Uhr
Online-Seminar
live via Zoom
18 €*
Inklusive Skript als PDF
*Nach der Veranstaltung erhältst du einen Gutschein über 15 € für eines unserer Fastenangebote.
26. November 2025
18.30 bis 20.30 Uhr
Online-Seminar
live via Zoom
18 €*
Inklusive Skript als PDF
*Nach der Veranstaltung erhältst du einen Gutschein über 15 € für eines unserer Fastenangebote.
Fasten kann eine wunderbare Erfahrung sein – wenn man weiß, wie es sicher gelingt.
In unserem Webinar „Fasten ohne Risiko“ erfährst du, was beim Heilfasten im Körper geschieht, welche Formen sinnvoll sind und wie du dich optimal vorbereitest.
Mit Ruhe, Wissen und Herz begleiten wir dich dabei, Vertrauen ins Fasten zu entwickeln und die Freude daran zu entdecken.
Darüber reden wir
- Was beim Fasten im Körper und im Geist passiert
- Ablauf einer Fastenwoche nach Buchinger
- Entlastungstage, Aufbautage & fastenbegleitende Elemente
- Risiken, Kontraindikationen & wie man sicher fastet
- Vor- und Nachteile des Fastens zu Hause oder auf Reisen
- Möglichkeit für Fragen & Austausch
Das bekommst du
Wissen & Erkenntnis
Erhalte fundiertes Wissen über das Heilfasten und die körperlichen und emotionalen Vorgänge während dieser spannenden Zeit.
Individuelle Antworten
Nach einer informativen Präsentation nehmen wir uns Zeit für offene Fragen. Nutze die Gelegenheit, all deine persönlichen Fragen zu stellen. Ich gehe auf dein spezifisches Anliegen ein.
Motivation & Inspiration
Die Veranstaltung gibt dir den nötigen Anstoß, um den ersten Schritt zu machen. Lass dich von Erfolgsgeschichten und den positiven Effekten des Fastens inspirieren.
15 € Gutschrift
Nach dem Webinar erhältst du einen 15 €- Gutschein, den du für eines unserer Fastenangebote einsetzen kannst.
Dieses Online-Seminar gibt dir Sicherheit und Motivation, Heilfasten richtig anzugehen.
Du lernst, wie du deinen Körper stärkst, Energie gewinnst und Fasten als wohltuende Erfahrung erlebst.
Hallo, ich bin Jenny und freue mich auf dich!
Mit Anfang 20 habe ich mich – noch unsicher und ohne Anleitung – zum ersten Mal ans Fasten gewagt. Heute begleite ich als ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Heilpraktikerin Menschen dabei, ihre Fastenerfahrung bewusst und sicher zu gestalten. Seit 2017 leite ich Fastenkurse nach der klassischen Buchinger-Methode, die ich für ihre nachhaltige Wirkung schätze.
Mein Ziel: dich dort abholen, wo du stehst, und dir das Vertrauen zu geben, Heilfasten als Weg zu Gesundheit und Klarheit zu erleben.
Gesundheit leben steht für achtsame Gesundheitsbegleitung mit Herz und Erfahrung.
Wir verbinden Heilfasten, Ernährung und Bewegung zu einem ganzheitlichen Konzept für mehr Lebensqualität.
Seit 2019 begleiten wir Menschen beim Fasten
AUSGEZEICHNET Basierend auf 28 Bewertungen Gepostet auf Cindy Beil22/10/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Fastenbegleitung war für mich eine rundum bereichernde Erfahrung. Ich habe mich während der gesamten Zeit gut aufgehoben und liebevoll begleitet gefühlt. Die täglichen Impulse, die achtsame Betreuung und die angenehme Atmosphäre haben mir sehr geholfen, das Fasten bewusst und mit Freude zu erleben. Besonders hervorheben möchte ich den Rote-Beete-Saft und die Süßkartoffel-Brühe – sie waren für mich absolute Highlights! Beide haben nicht nur wunderbar geschmeckt, sondern auch richtig gutgetan. Ich bin dankbar für diese wertvolle Erfahrung und kann die Fastenbegleitung mit Jenny Shead von Herzen weiterempfehlen.
Antwort des Eigentümers
Liebe Cindy, vielen Dank für dein wertschätzendes Feedback! Es freut mich sehr, dass du die Fastenbegleitung als bereichernd empfunden hast und besonders die kulinarischen Highlights genießen konnten. Ich freue mich, dich bald wieder begleiten zu dürfen!Gepostet auf Jana König31/05/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Dieses berufsbegleitende Fasten war genau das richtige Fasten für mich. Besonders angesprochen haben mich der vielseitige Inhalt, vorab die genaue Erläuterung der Vorbereitung mit den Entlastungstagen, die Fastenwoche selbst sowie die Aufbautage. Die so herzliche und emphatische Begleitung von Jenny, ob mit dem liebevoll verpackten Päckchen, den selbstgemachten einzigartigen Säften und Brühen, den achtsamen Momenten während der Wanderungen und den wertvollen Hinweisen, haben diese Tage zu einem besonderen Erlebnis gemacht. Herzlichen Dank dafür. Sehr gern empfehle ich diesen Kurs weiter. ☀️
Antwort des Eigentümers
Liebe Jana, herzlichen Dank für deine wunderbare Rezension! Ich freue mich sehr, dass dich die vielseitigen Inhalte, die achtsame Begleitung und die liebevollen Details so begeistert haben. Danke auch von Herzen für deine Empfehlung – das bedeutet uns sehr viel! Ich hoffe, wir sehen uns bald wieder.Gepostet auf Werner Laugks30/05/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe in sehr angenehmer Atmosphäre eine Woche an Jenny's Fastenwandern teilgenommen. Die Wanderungen gingen durch wunderschöne Natur und ich habe mich von der ersten bis zur letzten Minute sehr gut aufgehoben gefühlt. Keine Frage blieb unbeantwortet und durch ihr fundiertes Wissen war Jenny eine fantastische Fastenleiterin. Auch gesunde Ernährung brachte sie uns in einem Vortrag näher. Seitdem beherzige ich all ihre Hinweise und mein Körper dankt es mir mit mehr Vitalität und weniger Kilo's. Also von mir Daumen hoch und fünf Sterne. Werner
Antwort des Eigentümers
Lieber Werner, herzlichen Dank für deine wunderbare Rückmeldung und die fünf Sterne! Ich freue mich sehr, dass du dich beim Fastenwandern von Anfang bis Ende gut aufgehoben gefühlt hast und dass du so viel für dich mitnehmen konntest. Es ist schön zu hören, dass du die Tipps zur gesunden Ernährung weiter beherzigst und dein Körper es dir dankt – genau das ist unser Ziel! Danke von Herzen für deine Empfehlung. Ich freue mich, wenn wir uns wiedersehen! Alles Liebe!Gepostet auf Reinhard Walter31/03/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Meine ersten Fastenerfahrungen! Ohne große Erwartungen bin ich in dieses neue Abenteuer gestartet und wurde wirklich positiv überrascht. Durch die liebevolle und professionelle Begleitung von unserer Fastenleiterin Jenny, wurden wir auf den Weg in ein gesünderes und energievolles Leben begleitet. Jederzeit war sie vor, während und nach der Fastenwoche für all unsere Fragen da. Wir wurden mit tollen Rezepten versorgt und die Gespräche mit Jenny haben uns auch mental sehr gut getan. Ich kann nur Jedem empfehlen den Mut zu haben, einmal diese Erfahrungen für sich zu entdecken. Ich war auf jeden Fall nicht das letzte Mal dabei. Reinhard
Antwort des Eigentümers
Lieber Reinhard, ganz herzlichen Dank für deine wunderbare Rückmeldung! Es freut mich sehr, dass dir deine erste Fastenerfahrung so gut getan hat und du dich wohlgefühlt hast. Schön, dass du auch die Rezepte und Gespräche als so wertvoll empfunden hast. Ich freue mich jetzt schon, wenn du wieder dabei bist! Herzliche Grüße JennyGepostet auf Stefanie15/03/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. „Fasten im Job“ - eine außergewöhnliche Erfahrung, die jedes Mal wieder ein ganz neues Körpergefühl vermittelt. Jenny versorgt und begleitet ein vor, während und nach der Zeit des tatsächlichen Fastens. Gerade die Wanderungen mit den anderen Kursteilnehmern bieten eine gute Möglichkeit für einen Austausch. Ich kann den Kurs uneingeschränkt empfehlen und freue mich schon auf das nächste Mal.
Antwort des Eigentümers
Wie lieb von dir! Vielen Dank!Gepostet auf Romy Kansy04/02/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Seit 4 Jahren bin ich eine glückliche Teilnehmerin bei Jennys Fastenkurs. Der Körper reagiert jedes Mal anders , aber Jenny ist immer herzlich, fürsorglich , gibt viele Tipps , hat Fachwissen und man fühlt sich sehr gut betreut. Wer es schon immer mal probieren wollte , ist bei ihr genau richtig.
Antwort des Eigentümers
Vielen Dank für die lieben Worte! 🧡Gepostet auf Mario Gielisch14/01/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Habe mich beim Fastenwandern sehr gut aufgehoben gefühlt. Dazu 100 gute Tipps zum Thema Ernährung. Das ist genial! Beste Menschen, vor denen ich meinen Hut ziehe. Chapeau! Vielen lieben Dank für alles!
Antwort des Eigentümers
Vielen Dank für die schönen Worte!Gepostet auf Nicki21/07/2024Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Fantastische fastenbegleitung, besser geht's nicht, danke an Jenny und sven fuer diese tollen wochen und wir sehen uns definitiv wieder. Versprochen, ich werde wiederholungstäter:-) bis bald eure nicole
Antwort des Eigentümers
Vielen Dank für dein Feedback! Es bedeutet uns sehr viel. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen!Gepostet auf Anja Pyr21/07/2024Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Großartig! Ich habe das erste Mal gefastet. Das ambulante Fastenwandern war für mich die beste Wahl. Unter der liebevollen Anleitung unserer Fastenleiterin Jenny, habe ich die Tage gut überstanden. Die Treffen und die Wanderungen haben großen Spaß gemacht. Für sportliche Fragen gab es eine kompetente Unterstützung durch Sven. Fazit: Absolute Empfehlung!
Antwort des Eigentümers
Liebe Anja, vielen Dank für deine Worte!Gepostet auf Bettina S31/12/2023Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Feedback zu meiner Fasten-Erfahrung mit Jenny Ich hatte das Vergnügen, gemeinsam mit Jenny das „Fasten im Job“ zu praktizieren. Diese Erfahrung ermöglichte es mir auf wunderbare Weise, das Fasten in meinen Alltag zu integrieren. Die Vorbereitung war einfach großartig, begleitet von umfassenden Mails mit vielen Informationen zur Fastenvorbereitung und einem Betreuungspaket für die komplette Zeit. Jenny stand mir während des gesamten Prozesses zur Verfügung, auch wenn wir uns nur zweimal persönlich bei unseren Wanderungen getroffen haben. Ich fühlte mich jederzeit sicher und bestens beraten. Jenny zeichnet sich durch ihre sehr gute Fachkompetenz als Fastenbegleiterin aus und kann sich äußerst individuell auf jeden Teilnehmer einstellen. Ihre positive Energie war für mich ein ständiger Motivator. Die Unterstützung nach dem Fasten war ebenfalls perfekt und äußerst liebevoll. Für mich war das Fasten mit Jenny im Jahr 2023 ein einzigartiges Erlebnis, das ich ohne Zweifel im Jahr 2024 wiederholen werde. Vielen Dank liebe Jenny!
Antwort des Eigentümers
Vielen Dank, liebe Bettina, für die Rezension und dass du diese tolle Gruppe so bereichert hast! :-)
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Klicke auf einen Anmeldebutton und fülle das Formular aus. Achtung! Die Abwicklung der Anmeldung erfolgt über Eventbrite. Beachte dazu unsere Datenschutzbestimmungen.
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Nach Zahlungseingang erhältst du dein Skript und den Link zum Seminar-Raum. Zur Sicherheit senden wir dir den Link am Veranstaltungstag erneut zu.
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Ich freue mich schon.
Fragen & Antworten
Das Webinar besteht aus einem etwa 90-minütigem Präsentationsteil und einer anschließenden Fragerunde. Die Veranstaltung endet, wenn alle Fragen zufriedenstellend beantwortet wurden.
Ja, wir haben Wiederholungen geplant, zum gegenwärtigen Zeitpunkt jedoch noch keine konkreten Termine. Wir empfehlen dir, unseren Newsletter zu abonnieren, um auf dem Laufenden zu bleiben.
Ja. Das Webinar wird aufgezeichnet. Jeder angemeldete Teilnehmer erhält nach dem Webinar einen zeitlich begrenzten Link zur Aufzeichnung – unabhängig davon, ob er an der Veranstaltung teilgenommen hat oder nicht.
Nein. Da das Webinar aufgezeichnet wird, wird niemand von den Teilnehmern auf dem Bildschirm zu sehen sein.
Du kannst dich bis zum Veranstaltungsbeginn anmelden.
Du kannst bis zu 7 Tage vor Webinarbeginn deine Anmeldung ohne Angabe von Gründen stornieren und erhältst 100 % deiner gezahlten Gebühr zurück.
Spätere Stornierungen können leider nicht rückerstattet werden. Kannst du nicht live dabei sein, ist das zwar schade, aber du erhältst auf jeden Fall den Link zur Aufzeichnung sowie den 15-€-Gutschein.
Den Gutschein erhältst du innerhalb von ein paar Stunden nach Beendigung des Webinars. Du kannst ihn für alle unsere Angebote rund ums Fasten einsetzen.
Die Zahlungsabwicklung erfolgt über Copecart. Du kannst mit Kreditkarte, Paypal, ApplePay, GooglePay, MicrosoftWallet oder auf Rechnung bezahlen.
Deine Frage wurde nicht beantwortet? Schreib uns einfach kurz dein Anliegen und wir melden uns so schnell wie möglich bei dir.
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