Schluss mit gesundheitlichen Beschwerden und Energielosigkeit!
Mit der richtigen Ernährung findest du zurück zu einem gesunden und aktiven Leben.
Ganzheitliche & individuelle Ernährungsberatung
Wir bringen dich auf deinen Weg!
Schluss mit gesundheitlichen Beschwerden und Energielosigkeit!
Mit der richtigen Ernährung findest du zurück zu einem gesunden und aktiven Leben.
Wir beraten dich professionell und individuell
Kennst du das?
Du fühlst dich oft müde und energielos, besonders nach dem Essen.
Du bist unzufrieden mit deinem Körperbild und/oder Körpergewicht.
Du leidest unter einer oder mehreren chronischen Krankheiten und nichts hat bisher langfristig geholfen.
Du bist überwältigt von den vielen widersprüchlichen Informationen zum Thema „gesunde Ernährung“.
Du hast schon viele Diäten oder Ernährungsformen ausprobiert, aber diese waren nicht nachhaltig.
Dir fehlt die Motivation, um langfristig am Ball einer gesunden Ernährung zu bleiben.
Du fühlst dich oft müde und energielos, besonders nach dem Essen.
Du bist unzufrieden mit deinem Körperbild und/oder Körpergewicht.
Du leidest unter einer oder mehreren chronischen Krankheiten und nichts hat bisher langfristig geholfen.
Du bist überwältigt von den vielen widersprüchlichen Informationen zum Thema „gesunde Ernährung“.
Du hast schon viele Diäten oder Ernährungsformen ausprobiert, aber diese waren nicht nachhaltig.
Dir fehlt die Motivation, um langfristig am Ball einer gesunden Ernährung zu bleiben
Wenn du dich wiedererkennst, ist es Zeit für Veränderung !
Lass uns gemeinsam die ersten Schritte in Richtung eines nachhaltig gesunden und glücklicheren Ichs machen.
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche,
nicht durch die Apotheke.“
Sebastian Kneipp
Das bekommst du
Mehr Bewusstsein für Ernährung
Du lernst nicht nur, welche Lebensmittel dir guttun und welche du besser meiden solltest, sondern auch, WARUM das so ist. Das hilft dir, um selbst Entscheidungen über dein Essen zu treffen und am Ball zu bleiben.
Skripte & Rezepte
Du erhältst eine Broschüre, in der du das Basiswissen jederzeit nachschlagen kannst. Zusätzlich senden wir dir nach dem Gespräch maßgeschneiderte Hinweise und Rezept-Ideen.
Erfolg und Motivation
Die ersten Erfolge und das Verständnis für die artgerechte Ernährung helfen dir dabei, weiter motiviert zu bleiben.
Mehr Energie und Lebensqualität
Durch die gezielte Aufnahme der richtigen Lebensmittel in guter Qualität und den Verzicht auf ungünstige Nahrungsmittel, wird sich dein Akku bald wieder aufladen und für mehr Spaß am Leben sorgen.
Stärkere Ausstrahlung
Lebendige Lebensmittel sorgen für vitalere Zellen in allen Bereichen deines Körpers. Das sieht man dir bald auch an.
Mehr Achtsamkeit
Eine bewusste Entscheidung für gesunde Lebensmittel fördert unweigerlich die Achtsamkeit und unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Hallo! Ich bin Jenny.
Seit über 20 Jahren ernähre ich mich vitalstoffreich und heilkräftig, was meine Gesundheit auf ein völlig neues Level gehoben hat. Als ausgebildete Heilpraktikerin und Gesundheitsberaterin möchte ich dieses Wissen und meine Erfahrung weitergeben, damit auch andere von mehr Energie und Gesundheit profitieren können.
Hallo! Ich bin Jenny.
Seit über 20 Jahren ernähre ich mich vitalstoffreich und heilkräftig, was meine Gesundheit auf ein völlig neues Level gehoben hat. Als ausgebildete Heilpraktikerin und Gesundheitsberaterin möchte ich dieses Wissen und meine Erfahrung weitergeben, damit auch andere von mehr Energie und Gesundheit profitieren können.

Gut zu wissen
Unsere Ernährungsberatung ist unabhängig von wirtschaftlichen Interessen.
Wir verkaufen und bewerben keine Produkte!
Unsere Ernährungsberatung zielt auf eine vollwertige, heilkräftige und vitalstoffreiche Ernährungsweise ab und ist für Menschen gedacht, die bereit sind, zugunsten ihrer Gesundheit alte Pfade zu verlassen, neu dazuzulernen und ihre Küche zu benutzen.
In gemütlichen Einzelgesprächen bei einer Tasse Tee können wir ganz individuell dein gesundheitliches Problem betrachten und darauf eingehen.
Wir schauen, was dein Ziel ist und wie du mit einer für dich geeigneten Ernährung diesem Ziel Stück für Stück näher kommen kannst.
Wir beleuchten deinen Alltag, um Lösungswege zu finden, deine neue Ernährungsweise darin zu integrieren.
In vielen Fällen weise ich dich auf weitere hilfreiche Maßnahmen hin, denn natürlich mach die Ernährung nur ein Teil einer gesunden Lebensführung aus.
„Auch der weiteste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.“
Lao-tse
Hier treffen wir uns
Möglichkeit #1
Die Ernährungsberatung kann weltweit online durchgeführt werden, sofern eine Internetverbindung besteht.
Wir treffen uns in einem virtuellen Raum via Zoom.
In diesem Fall erhältst du die Basic-Broschüre per Post und rechtzeitig einen Link zum Zoom-Raum.
Online-Beratungen finden dienstags, mittwochs und Freitag Vormittag statt.
Möglichkeit #2
Heilpraxis Seelenfluss
Am Sandhaus 14C
13125 Berlin-Buch
Nur 10 min zu Fuß vom S-Bahnhof Berlin-Buch.
Das Berliner Stadtzentrum ist von hier aus mit den öffentlichen Verkehrsmitteln einfach und schnell zu erreichen! Parkplätze sind in der Nähe erhältlich.
In der Praxis berate ich montags, donnerstags und Freitag Nachmittag.
Hier treffen wir uns
Möglichkeit #1
Die Ernährungsberatung kann weltweit online durchgeführt werden, sofern eine Internetverbindung besteht.
Wir treffen uns in einem virtuellen Raum via Zoom.
In diesem Fall erhältst du die Basic-Broschüre per Post und rechtzeitig einen Link zum Zoom-Raum.
Online-Beratungen finden dienstags, mittwochs und Freitag Vormittag statt.

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Heilpraxis Seelenfluss
Am Sandhaus 14C
13125 Berlin-Buch
Nur 10 min zu Fuß vom S-Bahnhof Berlin-Buch.
Das Berliner Stadtzentrum ist von hier aus mit den öffentlichen Verkehrsmitteln einfach und schnell zu erreichen! Parkplätze sind in der Nähe erhältlich.
In der Praxis berate ich montags, donnerstags und Freitag Nachmittag.

Honorar & Konditionen
Ganzheitliche und individuelle Ernährungsberatung
ca. 90 Minuten
für 1-2 Personen*
inklusive Skript & individuelle Rezepte (auf Wunsch)
98,- €
*Bei einer Gruppenberatung von mehr als 2 Personen, erlaube ich mir, eine zusätzliche Gebühr von 15,-€ pro Person zu erheben. Bitte plant dann pro Person ca. 15 Minuten mehr Zeit ein.
Hast du Fragen zu unserer Ernährungsberatung?
Terminbuchung
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Wähle deinen Wunschtermin ganz einfach aus unserem Buchungskalender aus.
Ist kein passender Termin dabei oder hast du Fragen zum Angebot, schreibe uns bitte eine Nachricht oder buche ein kurzes Beratungsgespräch.
Die Bezahlung erfolgt nach unserem Gespräch entweder in bar oder per Überweisung. Du erhältst eine Rechnung per E-Mail.
Online-Beratung via Zoom
Beratung in der Praxis in Berlin-Buch
Kurzes Gespräch am Telefon, um Fragen zu stellen
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Danke für euer Feedback!
AUSGEZEICHNET Basierend auf 25 Bewertungen Reinhard Walter31/03/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Meine ersten Fastenerfahrungen! Ohne große Erwartungen bin ich in dieses neue Abenteuer gestartet und wurde wirklich positiv überrascht. Durch die liebevolle und professionelle Begleitung von unserer Fastenleiterin Jenny, wurden wir auf den Weg in ein gesünderes und energievolles Leben begleitet. Jederzeit war sie vor, während und nach der Fastenwoche für all unsere Fragen da. Wir wurden mit tollen Rezepten versorgt und die Gespräche mit Jenny haben uns auch mental sehr gut getan. Ich kann nur Jedem empfehlen den Mut zu haben, einmal diese Erfahrungen für sich zu entdecken. Ich war auf jeden Fall nicht das letzte Mal dabei. Reinhard
Antwort des Eigentümers
Lieber Reinhard, ganz herzlichen Dank für deine wunderbare Rückmeldung! Es freut mich sehr, dass dir deine erste Fastenerfahrung so gut getan hat und du dich wohlgefühlt hast. Schön, dass du auch die Rezepte und Gespräche als so wertvoll empfunden hast. Ich freue mich jetzt schon, wenn du wieder dabei bist! Herzliche Grüße Jenny Stefanie15/03/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. „Fasten im Job“ - eine außergewöhnliche Erfahrung, die jedes Mal wieder ein ganz neues Körpergefühl vermittelt. Jenny versorgt und begleitet ein vor, während und nach der Zeit des tatsächlichen Fastens. Gerade die Wanderungen mit den anderen Kursteilnehmern bieten eine gute Möglichkeit für einen Austausch. Ich kann den Kurs uneingeschränkt empfehlen und freue mich schon auf das nächste Mal.
Antwort des Eigentümers
Wie lieb von dir! Vielen Dank! Romy Kansy04/02/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Seit 4 Jahren bin ich eine glückliche Teilnehmerin bei Jennys Fastenkurs. Der Körper reagiert jedes Mal anders , aber Jenny ist immer herzlich, fürsorglich , gibt viele Tipps , hat Fachwissen und man fühlt sich sehr gut betreut. Wer es schon immer mal probieren wollte , ist bei ihr genau richtig.
Antwort des Eigentümers
Vielen Dank für die lieben Worte! 🧡 Mario Gielisch14/01/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Habe mich beim Fastenwandern sehr gut aufgehoben gefühlt. Dazu 100 gute Tipps zum Thema Ernährung. Das ist genial! Beste Menschen, vor denen ich meinen Hut ziehe. Chapeau! Vielen lieben Dank für alles!
Antwort des Eigentümers
Vielen Dank für die schönen Worte! Nicki21/07/2024Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Fantastische fastenbegleitung, besser geht's nicht, danke an Jenny und sven fuer diese tollen wochen und wir sehen uns definitiv wieder. Versprochen, ich werde wiederholungstäter:-) bis bald eure nicole
Antwort des Eigentümers
Vielen Dank für dein Feedback! Es bedeutet uns sehr viel. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen! Anja Pyr21/07/2024Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Großartig! Ich habe das erste Mal gefastet. Das ambulante Fastenwandern war für mich die beste Wahl. Unter der liebevollen Anleitung unserer Fastenleiterin Jenny, habe ich die Tage gut überstanden. Die Treffen und die Wanderungen haben großen Spaß gemacht. Für sportliche Fragen gab es eine kompetente Unterstützung durch Sven. Fazit: Absolute Empfehlung!
Antwort des Eigentümers
Liebe Anja, vielen Dank für deine Worte! Bettina S31/12/2023Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Feedback zu meiner Fasten-Erfahrung mit Jenny Ich hatte das Vergnügen, gemeinsam mit Jenny das „Fasten im Job“ zu praktizieren. Diese Erfahrung ermöglichte es mir auf wunderbare Weise, das Fasten in meinen Alltag zu integrieren. Die Vorbereitung war einfach großartig, begleitet von umfassenden Mails mit vielen Informationen zur Fastenvorbereitung und einem Betreuungspaket für die komplette Zeit. Jenny stand mir während des gesamten Prozesses zur Verfügung, auch wenn wir uns nur zweimal persönlich bei unseren Wanderungen getroffen haben. Ich fühlte mich jederzeit sicher und bestens beraten. Jenny zeichnet sich durch ihre sehr gute Fachkompetenz als Fastenbegleiterin aus und kann sich äußerst individuell auf jeden Teilnehmer einstellen. Ihre positive Energie war für mich ein ständiger Motivator. Die Unterstützung nach dem Fasten war ebenfalls perfekt und äußerst liebevoll. Für mich war das Fasten mit Jenny im Jahr 2023 ein einzigartiges Erlebnis, das ich ohne Zweifel im Jahr 2024 wiederholen werde. Vielen Dank liebe Jenny!
Antwort des Eigentümers
Vielen Dank, liebe Bettina, für die Rezension und dass du diese tolle Gruppe so bereichert hast! :-) Henry Gerlach26/11/2023Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Unser erstes Heilfasten 😃Super Beratung 👍Super Betreuung 👍 Super Persönlichkeit 👍 😃 Einfach nur Klasse. Machen wir immer wieder mit Jenny 🌞😄👍😊☀️ Hellen und Henry 👋
Antwort des Eigentümers
Vielen Dank, liebe Hellen und lieber Henry! Es war mir eine Freude, mit euch zu arbeiten. Gerne wieder! petra kurrek07/07/2023Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte eine wunderbare Fastenwoche mit Jenny mit einer sehr fundierten Ernährung- und Gesundheitsberatung. Die Gruppe wurde vorab, während und im Nachgang mit vielen Tipps, Hinweisen und viel Herzblut rund um die Uhr versorgt. Ich habe mich rundum wohl und bestens betreut gefühlt. Die vielen tollen Wanderungen haben neben dem Fasten für Erholung pur gesorgt. Es wird für mich definitiv eine Wiederholung geben 😁
Antwort des Eigentümers
Ich freue mich sehr, dass du deine Fastenwoche genießen konntest und dich gut betreut fühltest. Über eine Wiederkehr freue ich mich sehr! Herzlichen Dank für dein positives Feedback! Silvia Renner25/06/2023Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eine sachlich informative liebevolle und zugewandte Fastenleitung durch die liebe Jenny Shead. Ich habe eine weite Reise auf mich genommen, um unbedingt mit und durch ihre Hilfe in kleiner Gruppe zu fasten :)) Herzlichen Dank dafür 🙏
Antwort des Eigentümers
Ich freue mich sehr über dein positives Feedback und die lobenden Worte. Danke, dass du die weite Reise auf dich genommen hast.

Ab jetzt gesund!
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Außerdem senden wir dir Tipps, Anleitungen, Gedanken und Angebote zu den wichtigsten Gesundheitsthemen.
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