Gesundheit leben
Exklusive Kurse & individuelle Begleitung
Unser Service für deine Gesundheit
Wir bieten exklusive Fastenkurse sowie Beratungen zu den Themen Heilfasten und Gesunde Ernährung an. Unsere Fastenkurse sind darauf ausgelegt, den Teilnehmern eine intensive und effektive Fastenerfahrung in einer kleinen Gruppe zu ermöglichen und einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper zu fördern.
In Einzel- und Kleinstgruppen führen wir individuelle Beratungsgespräche für eine nachhaltige Änderung der Ernährungsgewohnheiten und zur Durchführung individueller Fastenkuren durch.
Wir laden dich herzlich ein, an unseren Angeboten teilzunehmen und deine Gesundheit auf ein höheres Level zu bringen.
Unsere aktuellen Kursangebote
im nördlichen Berliner Umland
25.1. – 1.2.2025
(Keine freien Plätze mehr)
22.3. – 29.3.2025
(Keine freien Plätze mehr)
14.6. – 21.6.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 17.5.2025)
4.10. – 11.10.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 6.9.2025)
Änderungen vorbehalten
berufsbegleitendes Fasten
16.1. – 22.1.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 19.12.2024)
6.3. – 12.3.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 6.2.2025 | nur noch wenige Plätze)
22.5. – 28.5.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 24.4.2025)
17.7. – 23.7.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 19.6.2025)
16.10. – 22.10.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 18.9.2025)
Änderungen vorbehalten
zur Vorbereitung auf das Wunschkind
15.3. – 22.3.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 15.2.2025)
28.6. – 5.7.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 31.5.2025)
20.9. – 27.9.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 23.8.2025)
Änderungen vorbehalten
der sanfte Fastenkurs
5.4. – 12.4.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 8.3.2025)
5.7. – 12.7.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 7.6.2025)
13.9. – 20.9.2025
(Frühbucher-Rabatt bis 16.8.2025)
Änderungen vorbehalten
Ab jetzt gesund!
Melde dich für unseren Newsletter an und erhalte gleich eine Vorlage + Anleitung für das Rad des Lebens und das Rad der Gesundheit, um die Lebensbereiche zu identifizieren, denen du als erstes Aufmerksamkeit schenken solltest, um ein gesünderes Leben zu führen.
Außerdem senden wir dir Tipps, Anleitungen, Gedanken und Angebote zu den wichtigsten Gesundheitsthemen.
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Hast du etwas auf dem Herzen?
Für Fragen, individuelle Vereinbarungen und Anmeldungen zu unseren Angeboten stehen wir jederzeit zur Verfügung.
Gerne kannst du uns zu jeder Tages- und Nachtzeit eine Nachricht schreiben oder du lässt dich zu einer von dir gewählten Zeit zurückrufen.
Lass uns telefonieren ...
Um dich von uns zurückrufen zu lassen, kannst du deinen Wunsch-Termin direkt in unseren Kalender eintragen. Tippe oder klicke einfach auf den Button, um zur Kalenderseite zu gelangen.
... oder schreibe uns!
Wer wir sind
Wir sind Jenny und Sven, und wir sind hier, um dir auf deinem Weg zur Erreichung deiner gesundheitlichen Ziele tatkräftig unter die Arme zu greifen. Unser vorrangiges Augenmerk liegt dabei auf den drei wichtigen Säulen: Fasten, Ernährung und Bewegung. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass ein ausgewogenes Zusammenspiel dieser Bereiche die Basis für eine stabile Gesundheit bildet.
Als kleines Familienunternehmen, legen wir Wert auf Individualität und persönliche Begegnungen.
Wir begleiten dich individuell oder zusammen mit Gleichgesinnten in kleinen Gruppen.
Jenny
… ist die treibende Kraft im Team und unsere Expertin für ganzheitliche Ernährung und ganzheitliches Fasten. Sie führt individuelle Einzelberatungen und leitet unsere Fastenkurse an.
Sven
… ist als Experte für Gesundheitstraining regelmäßig als Kursleiter im Sport-Forum Bernau (b. Berlin) anzutreffen. Außerdem bereichert er unsere Projekte mit seinen kreativen Ideen und unterstützt alle hauswirtschaftlichen und bürokratischen Tätigkeiten.
Wir als Team
… planen und konzipieren die besten Kurse und Projekte für euch. Wir erstellen auf Wunsch individuelle Gesundheitspläne und sorgen dafür, dass ihr euch sowohl in unseren Einzelbegleitungen als auch in unseren Kursen wohlfühlt.